Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 

2 страниц V < 1 2
entry Jun 9 2014, 14:13
Изображение
Для чего качать мышцы?
Давайте поговорим про психологические причины, из-за которых женщины, а также мужчины увлечены спортом, а в частности занимаются бодибилдингом, и приведем аргументы, по которым они делают это.
Психологические поводы для мужчин
Исследуя характер представителей сильного пола, занимающихся накачкой мышц, можно увидеть одну явную черту – целеустремленность. Целеустремленность развивается из-за того, что человек стремится добиться результатов. Совершая регулярно упражнения с железом, улучшая постоянно результаты, человек может достигать максимума, но для этого понадобится иметь большущее желание, чтобы все время по несколько раз выполнять монотонные упражнения.
Вторая черта, что проявляется в характере спортивных людей – нарцизм либо любование своим телом, чтоб довести его до умопомрачительного идеала. Кроме этого, в характере спортсмена можно выделить еще особенность - это индивидуализм, она вполне естественна, ведь человек полагается только на себя в достижении безупречности своего тела. Еще тут присутствует патриотизм к клубу, труду. В среде бодибилдеров очень мало культуристов или интеллектуалов, ведь для реализации цели – приобретения накаченного тела следует много времени уделить тренировкам.
Одной из наиболее ключевых причин, которая заставляет мужчину качать свое тело, естественно, остается желание сделать его идеальным. Обычно, поначалу люди приходят в клуб, для того чтобы привести себя самого в нормальную форму, выяснить как накачать спину правильно и др. группы мышц. Правда, по истечении некоторого времени, когда видны первые результаты, спортсмен видит конкуренцию и желает добиться более значительных результатов. Спустя какое-то время приходит стремление осуществлять упражнения лучше, приседать с еще большим грузом, поднимать больший вес, нежели иные посетители клуба.
В связи с тем, что накачка мышц – тоже спорт, поэтому никто не отменил чемпионского духа. Человек оказывается зависимым от определенного вида спорта, а фитнес-клуб притягивает его к себе. Накачка мышц подразумевает исключение вредных привычек – от курения, алкогольной либо наркотической зависимости, чтобы вести здоровый образ жизни. Занимаясь спортом, мужчина приобретает совсем иное мышление, погружается в мир железа, подходов, где ключевым достижением становится великолепное тело, которое будет пользоваться большим успехом у женщин.
В течение занятий спортом и накачки мышц вы сможете достичь следующих результатов:
1. Значительно увеличить силу мышц.
2. Получить мужской силуэт.
3. Улучшить сердечную работу, улучшить выносливость сердца, кроме того, нормализировать давление и привести в порядок обменные процессы.
4. Принести в свою жизнь хорошее настроение, стать более активным, радоваться каждому отдельному дню.
Психологические причины для женщин
Женщины, которые занимаются спортом, зачастую развивают в себе самой следование дисциплине, так как они многократно ответственней мужчин и дисциплинируют себя не лишь с физической позиции, но и с психологической. Для поддержания себя в должном тонусе при проведении упражнений со штанной стоит иметь весьма сильный характер, в связи с этим эти женщины обычно весьма властны и для реализации собственных желаний не спасуют не перед чем. Упрямство тоже может оказаться отличительной чертой спортсменок. А вот культуристки обычно честолюбивы, они слишком хотят занять призовое место во время соревнований и демонстрируют в чертах своего характера амбициозность. Занимаясь спортом, они развивают некоторую эгоистичность, не желают посторонней помощи и очень уверенны в собственных силах.
Конечно, каждая женщина приходит на занятия с конкретной целью. Некоторые из них не любят свою фигуру и хотели бы избавиться от недостатков. Иные могут начать ходить за компанию со своим мужем (парнем) либо, чтоб там найти кого-то. Женщины более усердные и намного легче поддаются процессу занятий, а это заметно помогает им на состязаниях. Кое-какие женщины могут реализовать себя, занимаясь накачкой мышц, в тренажерном зале и самоутверждаются, выплескивая отрицательную энергию. Этими занятиями они смогут довести собственное тело до очень рельефных форм, но и на подобные фигуры есть определенный спрос.
подробнее на сайте http://nakachaisya.ru

entry Jun 9 2014, 14:12
Изображение
Отчего полезно иметь аквариум
В нынешнем классическом мире множество людей находится под давлением и в передстрессовом состоянии. Возникновение стрессов будет поводом для появления многих иных неприятностей со здоровьем человека: высоким давлением, сердечными болями, различными психологическими расстройствами. Человек даже не в силах вспомнить всех обстоятельств в собственной каждодневной жизни, которые вызывают подобные стрессы. Чтоб избавить себя от волнений и стрессового состояния требуется применять различные релаксационные техники. Одним хорошим способом, чтобы успокоиться является покупка аквариума, который своей размеренной жизнью дает возможность расслабиться после рабочего дня.
Многочисленные исследования об аквариумах подтверждают, что между животным и человеком имеется удивительные взаимоотношения, а наблюдение за физической активностью аквариумных рыбок позволяет человеку стать спокойнее и снизить давление. Все, что вы хотите знать поподробнее, например, аквариумные рыбки, можно будет найти в тематических статьях.
В первую очередь, пристальное внимание к аквариуму появляется из-за комбинации растений, декораций, света и рыбок. Например, флуоресцентный свет очень хорошо оттеняет расцветку рыб и растений, также и помогает им развиваться и расти. Аквариумные растения бывают цветущими и могут превратиться в великолепный водный сад. Кустарники могут создать тайные уголки аквариумным рыбкам и плавно развиваться по течению воды в этом аквариуме.
Декорации, коряги и камни, смогут придать аквариуму очень даже естественный вид, будто бы домашний аквариум взят из живой природы. Также декоративные элементы могут стать источником корма или укрытием для рыбок.
Наиболее важным свойством аквариумов, которое гарантирует расслабляющий эффект, хоть и являются сами рыбки. Нет никакого значения, какие по размерам аквариумные представители, донные они, плавают на дне или же на поверхности, все они имеют крайне необычные привычки и самое различное поведение. Допустим, тетры и неоны очень мелкие по размерам, держатся стайками и в просторных аквариумах в большинстве случаев ходят «косяком», что красиво смотрится. Гурами плавают возле поверхности воды и периодически всплывают на поверхность, для того чтобы глотнуть приятного свежего воздуха. Циклида африканская плавает в толще воды и имеет очень яркий окрас, что возникает впечатление, будто бы вы на карнавале, так впечатляют рыбьи краски.
Одним единственным и наиболее важным фактором является факт правильного учета количества и размеров рыбок для определенного аквариума. Слишком полный аквариум совсем не выглядит красиво и большая рыбка там очень даже может обидеть маленькую, поэтому подойти к выбору разных видов рыб для одного аквариума советуем чрезвычайно щепетильно.
Привлекательный и активный аквариум будет радовать взгляд, создавая ощущение погруженности в воду, ко дну, где протекает потрясающая жизнь.
Следя за передвижением рыбок и водных растений по течению воды, общением жителей между собой мы можем позабыть обо всем нехорошем, в том числе о том, что беспокоит на данный момент. Довольно скоро вы можете отметить, что раздраженность куда-то исчезла, снята усталость, возникло ощущение отдыха и поднимется настроение.
Эти свойства домашних аквариумов стали причиной того, что большое количество лечебных учреждений заказывают себе аквариумы, для того чтобы оказывать успокаивающий эффект на пациентов кроме лечения мед. препаратами.
подробнее на сайте http://aquanist.ru

entry Jun 9 2014, 14:11
Изображение
Оригами – это мастерство складывания различных фигурок из бумаги, которое традиционно не использует клей и ножницы. Само занятие уходит довольно глубоко своими корнями в древность. Еще «Нихонгри», хроники Японии, отмечают, что оригами появилось вначале нашей эры – 610 году. В Японию из Китая пришел древний секрет изготовления бумаги, которую сначала делали из коконов шелкопряда, перетирая их на циновках. В результате подобных манипуляций получался чрезвычайно тоненький шелковистый слой, он после проглаживания превращался в самую обычную бумагу. Поскольку подобные коконы были очень дорогими, их заменили наиболее недорогими материалами: стеблями бамбука и древесной корой. Так, выходил просто-напросто удивительный материал, он складывался, хорошо держал форму какой угодно сложенной из него фигуры. Подобный старинный метод производства обыкновенной бумаги в ходу в определенных регионах Японии и сейчас. Поблизости от крупных заводов, которые изготовляют бумагу современными способами, имеются мелкие мастерские, изготавливающие элитную дорогостоящую бумагу старыми способами.
Оригами также обладает японскими корнями и переводится как сложенное божество. Подобное мастерство использовали в древние времена в ритуалах и до нашего времени его рассматривают, как нечто сакральное. Складывая разнообразные фигурки, например, оригами дракон из бумаги, человек вносит в нее свою энергетику, чувства и желания. А даря ее, человек отдает частичку себя самого. Бумажные парахиты приносят удачу, а 1000-чи журавликов смогут исполнить какое угодно желание того, кто сложил; кусудамы, которые подвешены над кроватью будут внимательно стеречь сон того, кому они предназначены. Если поверить в чудесное свойство оригами, тогда бумажные поделки не просто смогут украсить дом, а еще и принесут благополучие и радость.
При помощи оригами модно делать разнообразные композиции и поделки. В нашей стране, скажем, часто организуются выставки работ авторов и композиций, где абсолютно раскрывается воображение оригамистов, а она воистину неисчерпаема. Поделки из бумажного листа - это просто великолепный подарок, в особенности в случае, если они изготовлены своими руками, с душой.
Оригами выступает просто замечательным предметом интерьера. Для его изготовления надо только найти хорошую цветную бумагу, что не выгорает на солнце и приступить к созданию шедевров оригами. На любое торжество или на свадебное торжество вы можете создать множество сердец, а к Новому году – очаровательные елочные украшения либо же снежинки, изготовленные из кусудам или же модулей. К слову, кусудамы способны украшать комнату на протяжении всего года и подходят для абсолютно всех праздников. Кроме того, можно сделать уникальные абажуры, композиции, вазы с цветами, рамочки для фото либо шкатулки в стиле оригами, которые будут не только лишь великолепными, но и полезными.
Искусство складывания из бумаги фигурок прекрасно подойдет для деток. Они мгновенно запоминают не только обозначения и базовые фигуры, но и большие схемы. Оно замечательно развивает моторику пальцев, внимательность, память, аккуратность и пространственное мышление. Если говорить о детях, то подобные занятия замечательно сближают, они с увлечением складывают фигуры. Иногда вы можете организовывать выставку работ собственного ребенка перед родственниками, чтоб ему было приятно осознавать, что это всё он сделал самостоятельно и продолжал с большим удовольствием учить наиболее сложные схемы.
Оригами обожают все – детки и взрослые. Однажды познакомившись с этим искусством, никто не сможет остаться равнодушным.
по материалам http://origamin.ru

entry Apr 7 2014, 11:22
Изображение
Крайне популярны маски из глины. Глина применяется различная: белая, желтая, розовая... Белая, к примеру, больше подходит обладательницам сухой кожи, потому как она подсушивает. Если у вас расширенные поры, то эта маска позволит их очистить и уменьшить. Постоянное применение маски дает возможность добиться выровненной отбеленной кожи. Чтобы сделать такую маску вам понадобится:
Женщины наиболее щепетильно следят за своим внешним обликом, чем мужчины. Это и не удивляет. В связи с этим косметике отводится довольно ощутимая статья в расходах. Правда, мы уверенно возвращаемся к тому, что ничего нет лучше натуральных препаратов и средств. Травы в состоянии действительно творить чудеса, само собой разумеется, моментального результата вы не сможете добиться, однако это будет абсолютно безопасно и чрезвычайно полезно. К тому же, часть трав, например, ромашку, крапиву, мать и мачеху и т.п. вы сможете без каких-либо проблем купить в любой аптеке либо сами собрать. Использоваться может все что угодно: фрукты, овощи, рисовые отвары, молоко, твороженная масса... Есть огромное количество различных масок, скажем, маски для лица из меда, правда, надо принимать во внимание, что каждая имеет свой эффект и подойдет для конкретного типа кожи. И в том случае, если для сухой кожи великолепно подойдет маска со сметаной, для жирной кожи – это только лишь ухудшит положение.
- пиала (чашка...)
- пакетик глины, которую вы можете купить как в аптеке, столь и в специализированном магазине
- очищенная вода.
Наносить маску можно специальной кисточкой или просто пальцами. Глину надо развести до консистенции сметаны, наносят толстым слоем на все лицо либо только проблемные зоны. Когда маска высохнет, ее необходимо смыть простой теплой водой.
Более сложные маски - это маски содержащие травы, которые понадобится правильно выпарить, и иные ингредиенты, позволяющие маску сделать густой и более витаминной. Правда, если вам некогда, можно воспользоваться простыми продуктами, что есть на вашей кухне. Планируя скушать банан, вспомните, что витамины необходимы и вашей коже: всего лишь из четверти банана вам удастся сделать маску, измельчив его вилкой или же прогнав через блендер. Обычное коровье молоко поможет избавиться от кругов под глазами – смочите 2 ватных диска в молоке и положите их на нижние веки, необходимо полежать минут двадцать и можно смывать. Эти маски для лица и многие другие прекрасно заменят дорогую косметику.
Многое другое на moimaski.ru

entry Mar 22 2014, 11:42
Изображение

Вообще человек даже не представляет, когда была нанесена тату, зато ученые-археологи откопали человекоподобное, у него была видна татуировка на теле, не смотря на то, что кости были под землей 5000 лет. Сейчас становится ясно, что татуирование своим началом остается в прошлом.
В настоящее время тату носятся повсеместно. Рисунки навсегда вошли в нашу жизнь. Причин нанесения изображений множество. Есть тот, кто хочет выделиться из своего окружения людей, а кто-то хочет сделать имя любимого животного, а некоторые просто подражают своим любимым героямсериалов, и наносит на кожу аналогичные тату.
Хотя изображение татуировки, как и многое в жизни людей имеет плюсы и минусы. Давайте рассмотрим самые главные минусы и плюсы, это наверняка сможет помочь Вашему ориентиру, стоит ли набивать татуировку или не стоит.
Положительные моменты:
-Тату может помочь выделиться из толпы
-Тату как оберег
-Татуировка как память
Минусы:
-Возможность отторжения кожей татуажа
-Болезненный процесс наколки тату
-Не актуальность тату
-Дряблость кожи в процессе старения
Источник написанного: tattook.ru - tattoo. Многое о татуировках и наколках, больше 3 тысяч фото татуировок вместе с интересными статьями, комментариями и описаниями.

2 страниц V < 1 2  
ВПВСЧПС
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30